Your Health Coach
Welcome back to my weekly blog post! Can you believe that 2021 is already 8 days old? I hope you have spend the past week well and stayed healthy. Today I thought I would show you my daily healthy habits which I have developed in the past or are new. Hopefully, this might help and…
Read More
Willkommen im Jahr 2021! Endlich ist es soweit. Ich hoffe, ihr hattet alle einen großartigen Silvesterabend und ich wünsche mir, dass all eure Träume dieses Jahr wahr werden. Vielen Dank für eure Unterstützung im Jahr 2020 und willkommen zurück zu meinem Blog. Sonnenaufgänge An manchen Tagen war es absolut atemberaubend im Dezember morgens spazieren zu…
Read More
Welcome back! It’s the last week before Christmas already and really time to get the gifts together. Do you already have all of them? Here are my favorite sustainable gift ideas: Candles This year my friend and I made some candles at home. We used old washed glasses and bought the wax. For some details…
Read More
Es gibt viele verschiedene Definitionen des Wortes “manifestieren”, aber die einfachste wäre, dass eine Manifestation etwas ist, das durch Gedanken, Gefühle und Überzeugungen in Ihre physische Realität gebracht wird. Dies bedeutet, dass alles, worauf du dich konzentrierst, das ist, was du in deine Realität bringst. Du kannst dich durch Meditation, Visualisierung oder einfach durch dein…
Read More
There are many different ‘definitions’ of the word manifest, but the simplest would be that a manifestation is ‘something that is put into your physical reality through thought, feelings, and beliefs’.This means that whatever you focus on is what you are bringing into your reality. You may focus and manifest through meditation, visualization or just via…
Read More
Willkommen zurück! Der letzte Monat des Jahres ist da und Weihnachten steht vor der Tür. Ich hoffe, es geht euch allen gut und ich freue mich auf 2021. Bitte viel Spaß beim Lesen meiner November-Favoriten: Bowl on a budget #1: Grünkohl Salat Ich freue mich, viele weitere Bowls mit kleinem Budget zu kreieren. Ein Grünkohlsalat…
Read More
Der Körper ist ein Biocomputer. Es weiß, wann man schlafen geht, wann man aufwacht, und wann man auf die Toilette geht. Es hält eine Temperatur von 98,6 Grad Fahrenheit aufrecht, repariert sich selbst, wenn es verwundet wird, und zerlegt Lebensmittel in nutzbare Energie und Nährstoffe. Ihr Herz lässt nie einen Schlag aus und Ihre Lungen…
Read More
.. ohne jemals hungrig zu sein oder zu trainieren oder operiert werden zu müssen! Wenn es eine sichere, einfache und nebenwirkungsfreie Lösung für die Übergewichts-Epidemie gäbe, würden wir es sicherlich schon wissen, oder? Ich bin mir nicht sicher. Es kann bis zu 17 Jahre dauern, bis die Forschungsergebnisse in die tägliche klinische Praxis gelangen. Ein…
Read More
.. without ever being hungry or need to exercise or surgery! Surely, if there was some safe, simple, side-effect-free solution to the obesity epidemic, we would know about it by now, right? I’m not so sure. It may take up to 17 years before research findings make it into day-to-day clinical practice. To take one…
Read More
Sind Sie jemals besorgt darüber, was in der Welt los ist? Sind Sie besorgt über den Klimawandel? Nun, du solltest es sein. Ergreifen Sie Maßnahmen und tragen Sie zumindest dazu bei, Ihren CO2-Fußabdruck zu verringern, indem Sie Ihre eigene Tasche zum Lebensmittelgeschäft bringen und wiederverwendbare Flaschen haben? Wir müssen uns jetzt kümmern! Andernfalls oder Kinder…
Read More